On connaît tous la pizza du week-end. Elle n'est pas obligatoirement riche ou inadaptée à une alimentation équilibrée. Voici une pizza aux légumes d'automne !
-1 pâte à pizza (pour la recette maison remonter à ma publication du 31 mai)
-500g de courge
-250g de panais
-250g de carottes
-1 bel oignon rouge
-2 gousses d'ail
-150g (environ) de saint morêt ou tout autre fromage frais
-romarin, thym …
-100g de mozza rapée
ingrédients
pour
4 personnes
Éplucher et couper tous les légumes. Les mettre dans un plat avec 1-2 càs d'huile d'olive, sel poivre et ail (écrasé de préférence). Bien mélanger. Mettre au four 25 min à 200°C
Etaler et disposez la pâte à pizza sur une plaque.
Parsemer le fond de la pizza avec le fromage frais (ou de la crème à 15%)
Disposer les légumes cuits sur la pâte.
Parsemer d'origan et de thym et mettre la mozzarella râpée.
Faire cuire 20 min à 210°C
Astuce : si vous faites une pâte maison, laissez la reposer 15-30 min avant de la cuire, la pâte va gonfler et sera épaisse.